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孕妈妈胎儿不同时期，发育都是不一样的，现在最重要的是确认自己是否怀孕，月经是否来报道呢，如果确认了，那就要注意自己的饮食起居了，5周胎儿发育指标有哪些？刚刚怀孕5周的孕妇有哪些症状呢？
怀孕第5周胎儿发育指标
胎儿长到0.4cm，看起来更像一只小海马。本周胎儿正式进入胚胎期，它现在由三个胚层——外胚层、中胚层和内胚层组成，这三个胚层将来会形成宝宝的器官和组织。随着胚胎的发育，羊膜腔会相应扩大。在本周内，胎儿的原始心血管出现，且会出现搏动现象。此时肉眼无法分辨胎囊，但可以从B超可中看见，胎囊约占宫腔不到1/4。
细胞正在分化形成胎儿的主要器官（如肾脏、肝脏），神经管也开始发育。神经管是由胚胎的上层即外胚 层分化而来，将来会发育成宝宝的大脑、脊髓、神经和脊椎等。外胚层还将形成宝宝的皮肤、头发、指甲、乳 腺、汗腺及牙珐琅质等。胎儿的心脏及循环系统开始由中胚层分化形成。
其实在这一周，宝宝的小心脏已经开始分成心室，开始跳动，并能泵血了。中胚层还将分化形成宝宝的肌肉、软骨、骨骼和皮下组织等。而第三层即内胚层将形成宝宝的肺、肠道、早期泌尿系统，以及甲状腺、肝脏和胰腺等。与此同时，为胎儿输送营养和氧气的最初形态的胎盘和脐带已经开始工作了。
孕妈妈的症状
本周孕妈妈的体型和体重不会有太大变化，可能有的孕妈会略微的较上周重一点，大概0.03kg左右，不过多数妈妈都感受不到自己体型和体重的变化。
你可能会出现妊娠反应，如恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。此时的你情绪多变，焦虑不安；嗅觉灵敏，讨厌烟酒等其他饮料；容易疲劳困乏，会感到全身乏力劳累。如果你平时月经准时，但这周“老朋友”并没有如约而至，那么很有可能你已经怀孕了。
孕5周胎儿的需求有哪些
1、营养的补给，早孕反应可能降临。早孕反应在不同的人身上有不同的表现，开始和持续的时间也不尽相同。孕妈妈一定要坚信自己能克服这些不适，并说服自己尽量吃东西。
应选择外形吸引感官、口感清爽、富有营养的食品，干食品能减轻恶心、呕吐症状，粥能补充因恶心、呕吐失去的水分。食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。
2、保持良好的心情，心情舒畅，也会使早孕反应减轻，良好的心情也会传递给胎儿。
3、孕妈妈要注意作息规律，平时要注意休息，睡眠要充足，不能过度劳累，以免造成流产的现象。
准爸爸和孕妈妈需了解相关知识
1、早孕试纸：怀孕已进入第五周，但粗心的你或许现在才发现。是不是有宝宝啦?你的第一反应可能是在家中用早孕试纸自我检测。这时你需要知道正确的检测方法和检测技巧，另外，早孕试纸只能作为一种初筛检查，用早孕试纸测试会出现假阳性或假阴性，所以不可过分信赖它，最准确的做法还是去医院检查哦。
2、警惕先兆流产：早孕阶段非常容易流产，你要注意多休息，不可过度劳累，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。如果出现阴道流血伴有轻微腹痛、并有腰酸这些症状，要到医院检查。
3、早孕反应：从这个月开始你可能会感到恶心、晨起呕吐、食欲不振等现象。你可以含些姜片、或用橙皮泡水、适当摄入维生素B6，这些都有利于缓解孕吐。这些早孕反应一般于12周—14周左右会慢慢消失，你应放松心情，不要有太大的心理负担。
4、饮食应对血虚、贫血：如果你血虚、贫血，可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物;如果你易疲劳、感冒，可适当食用些黄芪、人参、西洋参等;如果你脾胃较虚，可适当食用些山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。
5、孕早期性生活：怀孕后，你往往会性欲减低，性生活使你感到不舒服，你可以跟丈夫好好沟通，为了胎儿的健康，孕早期应尽量减少性生活，你可以通过爱抚和拥抱等方式满足他的需求。
孕妈5周需做哪些检查
怀孕第5周，你可能发现月经迟迟没有来报道，或许还不确定自己是否怀孕了。你可以通过孕酮检查来确认自己是否怀孕。确认怀孕后，还不需要进行产检。
孕酮检查的作用
怀孕后，孕妇体内会产生孕酮，随着妊娠日期的推移，孕酮的量会发生相应变化。孕期孕酮检查主要用于了解黄体的功能及卵巢有无排卵以及了解妊娠状态等。
如果现在已经确定自己怀孕了，那任何行为都是跟肚子里的宝宝关联着的，所以现在要注意自己的情绪，喜怒哀乐都有人跟你一起，直到胎儿发育成熟，离开母体，5周胎儿发育指标你了解了吗？
怀孕5周胎儿发育
此时的胎宝宝仍是胚胎状态，胚胎细胞分化非常迅速，逐渐形成“三胚层”，每一层细胞都将形成身体的不同器官。在这个时期，神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化。胎宝宝脑部形成大脑半球并迅速增大，最初的脑囊形成。心脏跳动开始出现。此时，小胚胎大约长0.6厘米，大小像苹果籽一样，外观很像个“小海马”。
怀孕第5周怀孕症状
你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。你的嗅觉会变得更加灵敏，讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你，现在会感到“老是睡不醒”。你的情绪容易改变，易焦虑不安，有时还会流泪，从兴奋、骄傲到怀疑、不安。这些变化有些是由荷尔蒙引起的。虽然现在你的外形还不像怀孕，体重和体型依然没有改变，但你的子宫已开始进行着各种变化了。
怀孕5周胎儿发育指标
| 体重(克) | |
| 身长(cm) | 从头到臀部长约1.25毫米 |
| 双顶径(cm) | |
| 腹围(cm) | |
| 股骨长(cm) |
怀孕5周产检数据
| 羊水指数范围(cm) | - |
| 羊水量正常值(ml) | - |
| 胎盘成熟度 | 胎盘0级 |
| 孕酮值(HCG:iu/ml) | 18 - 7,340 |
| 宫高(cm) | - |
| 腹围(cm) | - |
| 体重增长(kg) | - |
怀孕5周重要事项
1.当月经迟来，建议你先去药店购买早孕试纸自行测试一下，或直接去妇产科请医生为你检查。
要告诉医生你的月经周期一般是多少天，不然医生会误认为28天。这样就失去了准确度。
第一次看诊时，医生会问你最后一次月经日期，并为你计算迟到天数。如果超过14天，就会怀疑是怀孕了。这时，会给你纸杯收集尿液，再拿到检验科检验，5分钟就有结果。如果证实怀孕，医生会为你计算孕期周数。
由于第5周的胚胎太小，准妈妈即使做了超声波也无法看到，所以，医生都会延后1周，再为孕妇做更详细检查。
2.已经诊断怀孕后，发现阴道出血的现象并不少见。一旦发现就要及时就医，明确出血原因。如果是先兆流产，医生会给你明确的具体建议。如果是其他原因，医生会告知你相关的注意事项。
怀孕5周营养关注
这一周有的准妈妈开始出现食欲不振、想吃酸的、讨厌油腻等现象了，别担心，这些都是身体为适应胎宝宝而产生的变化。
可以吃一些容易消化、清淡的食物，特别是要符合自己的口味，避免过分油腻和刺激性强的食物。多吃点牛奶和奶制品，可以补充足够的钙;多吃粗粮、甘薯等含糖较多的食物，可以提高血糖、降低酮体;鱼类营养丰富，滋味鲜美，易于消化，特别适合妊娠早期食用。每天清晨早孕反应严重时，吃一些烤面包、馒头片、稀饭、豆浆等易消化的食物，多喝水，坚持进食，以保证孕早期的营养需要。
怀孕五周食谱推荐：清炒山药
材料:山药600克
调料:葱末、盐、鸡精各适量
做法:
1.将山药去皮，切成菱形片,用滚水焯一下,捞出沥干水分。
2.锅中热油，将山药片倒入，翻炒至熟。
3.最后加盐，鸡精和葱末即可。
推荐理由:山药含有蛋白质、维生素、脂肪和淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁和磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，具有补脾养胃、补肺益肾的功效。清炒山药既香脆、清淡爽口.又有益身体。因此，孕早期的准妈妈可常食用。
怀孕5周准爸爸必读
怀孕时期的女人都有一点小敏感，情绪起伏大，需求也多，准爸爸对此要理解，要用行动包容呵护这种敏感。假如你在妻子怀孕期间仍用男人的那种豁达心理对待她，对她的各种言行举止表现得不够在意敏感的话，会让你的妻子觉得你不够体贴，觉得你不在乎她的感受。而你则会觉得妻子在无理取闹、小题大做。这不仅会使你的妻子情绪波动伤及胎儿，也会影响你们的夫妻感情。
怀孕5周胎教提示
这周，胎儿各个器官开始形成，孕妈妈要注意自己的情绪，情绪不稳定可能造成胎儿畸形。要保持乐观积极的心情、高质量的睡眠、营养均衡的饮食。这时期运动也要小心，运动过量可能造成流产，因为怀孕的开始3个月，胎儿尚未完全形成。
怀孕第五周特别关注：爱发脾气的孕妈妈
当怀孕一经确定，准爸准妈往往非常激动和高兴，充满着对未来的幸福憧憬。可一段时间后，准妈妈的性情常常会发生改变。本来活泼开朗的，变得郁郁寡欢;本来温柔娴静，变得焦躁不安;本来爽朗好动的，变得忧郁懒散。而且，很多准妈妈会经常因为生活中的小事大动肝火。这是为什么呢?
其实，这有生理和心理两方面的原因。
从生理方面来说，怀孕后大脑皮质功能暂时失调，兴奋与抑制不平衡，自制力减弱;孕期雌激素的升高对情绪造成影响;妊娠反应、便秘等造成准妈妈身体不适。而在心理上，准妈妈的情况更为复杂。身心经历着巨大变化，经常会无端冒出各种问题。比如，胎宝宝是否健康?万一孕期生病了怎么办?怀孕后自己的职业发展会不会受到影响?宝宝出生后谁来带?宝宝出生后费用太高怎么办?
所以，准妈妈受到情绪的影响，变得特别挑剔，有的脾气暴躁，有的多愁善感。这时候，准妈妈的家人，特别是准爸爸，应该多多体谅和理解准妈妈，给予准妈妈更多的安慰和照顾。
